Persönliches Coaching zur Steigerung der eigenen Leistungsfähigkeit.

Die Talente der eigenen Persönlichkeit werden durch ein "Life-Coaching" zielgerichtet für den Alltag und das Business optimiert. Durch einen Life-Coach kann man Stresszustände (Burn Out, Depressionen, Mobbing, Bossing, u.a.) und Überlastungen, die im Job, oder auch im privaten Umfeld, entstanden sind, besser bewältigen und mit einer Anpassung der eigenen Sicht- und Verhaltensweise auflösen.

Um die eigene aktuelle Situation besser zu verstehen und diese so auszubalancieren, dass man eine innere Zufriedenheit hat, wird im "Life-Coaching" eine umfassende Betrachtung vorgenommen.
Mit einer Persönlichkeitsanalyse erfährt man, wie man nach außen wirkt und selbst eingeschätzt wird. Schwächen und Stärken der eigenen Persönlichkeit werden fokussiert und in einer Handlungsempfehlung anhand von Beispielsituationen in den einzelnen Punkten erarbeitet. Dadurch kann man neue Sichtweisen und Erfolgsstrategien für das eigene Wohlbefinden entwickeln und zielgerichtet im Alltag umsetzen. Das eigene Selbstwertgefühl wird gestärkt, Stress abgebaut und das Bewusstsein für tägliche Herausforderungen geschärft. Das eigene Wertesystem kommt auf den Prüfstand und wird auf eine neue Grundlage gestellt. Der Umgang mit den immensen Anforderungen unserer Gesellschaft in Familie und Beruf sowie die Reizüberflutung durch die mittlerweile vielfältigsten Kommunikationskanäle wird erfolgreicher und mit einer ausgewogenen inneren "Wohlfühl-Balance" keine Belastung mehr sein, sondern mit einer gewissen Leichtigkeit bewältig.

Im "Life-Coaching" arbeite ich mit bewährten Konzepten, Anleitungen, Selbstübungen und dem Vorteil bei persönlichen Konflikten im Alltag durch eine "persönliche Help-Line" auf den Life-Coach zurückgreifen zu können. Je nach eigener Situation wird ein maßgeschneidertes Coaching vereinbart.

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